他整个人往下面直掉，突然感到心好疲累，心里在拼命地想着那里得罪了宛风西。

想着想着，整个人就在那一起一落之间麻木了。

慢慢地，脑袋又开始放空起来。

何为卸力，就是作用在自身的力分出一部分力，使自己不用承受全部的力。卸力在于疏导，以身体作为载体，将打在自己身上的力通过脚传到大地，通过身体传到风中。

袁昭脑海里想起柳絮乘风而舞的样子，将身体尽量舒展开来，由头部向下转成脖子向下，再变成腹部向下，然后四肢尽量外伸，尽可能地撑开身体的面积来利用微弱的风力。

说起来容易，但做起来难，袁昭尝试了好几遍才摸出了一些门道。

一开始，他还需要自己出力去调整身体的角度。随着时间过去，他开始感受到那个方向的风的强些，让强风来帮助自己调整身姿，这样一来，他真的如一片柳絮一样，在空中微微浮了起来。

记不得反复掉落了多少次了，袁昭早就头脑昏沉，四肢四力，之所以还在做着柳絮轻身舞的动作，全靠的是本能，如明照中的所描述的那样的身体本能。

昏昏沉沉中，袁纲感觉自己又被扛了起来，身体开始晃个不停。

再次清醒时，他的手已经能够自由了。

袁昭迫不及待地打开蒙着眼睛的布一看，他人已经在院子里，一家人都在。

宛风西笑道：“我问过李老头了，这些糕点都是你最爱吃的。来，看看，喜欢吗？”

石桌上摆着满满地一桌子糕点。

袁昭急步上前，可是走了一步，竟晃了起来，差点就倒在地上。

宛风西摇摇头道：“这就是你不勤加练功的后果，袁昭呀，看来你还需要学会在这不同的节奏里快速调整呀。”

袁昭很快就调整过来，侧着半边身子挪到桌前，抓起一块糕点就要往嘴里塞，快到嘴里时却被宛风西一巴掌打掉，糕点准确地落入盛装的盘子中。

“这些糕点是你的功课奖励，只要你接下来完成我布置给你的功课，这些糕点说不定就是你了。”

袁昭差点就要骂出来，但他不敢，天知道以宛风西的性子，当面忤逆了她，不知她又会弄出些什么新的名堂来折腾他。

“娘，我的亲娘，看在我这瘦小的个子份上，太难的我可完成不了。”

“柳絮轻身舞的卸力部分，你勉勉强强算是合格了，接下来你要完成这轻身舞的部分。我先把这个轻身舞作给你看，你跟着学，我这个人怕啰嗦，如果看了有不懂的，你问了我我也不会说，所以能不能吃得到糕点就靠你自己了。看好了！”

宛风西双臂内弯，平举过肩，拳头紧握顶在胳膊窝里，看上去就仿佛两对翅膀，然后她挺直了胸脯，下额微抬，高傲地昂着头，接着她用前脚尖顶着后脚跟。

“跟着我做。”

袁昭依样学样。

宛风西先是小走了一步，走的时候，后脚跟顶着前脚尖，双臂向两肋内部一夹，头向前伸。

紧接着她又走了一小步，这次腿部的动作不变，后脚跟又顶着前脚尖，双臂却是向外一扇，头向后缩。

那动作看起来滑稽无比，倒像是在模仿小鸡走路一样。

袁昭心中起疑，问了出来：“这是什么舞？”

“这是凤舞！”

袁昭一听不开心了：“娘，你这是在诓我是吧，这明明是小鸡舞，说什么凤舞。要捉弄我就直说吧，不要弄这么多虚的。”