绝食腥荤香辣

入手下静，

绝食：腥荤香辣之物。

腥荤之物，味主沉浊，

食之必至后天气粗而难伏。

香辣之物，性主轻浮，

食之必至先天气散而不聚。

若欲：保全性命。

禁食：腥荤香辣。

专持：清斋、素食、淡饭。

过饱，则：伤神，

过饥，则：伤气。

饮食须要：调合得中，

饥则加餐，食可则止。

人之疾病，因在饱食。

食而不消，如同服毒。

比丘有病，缩食为宜。

富家多病，穷人多寿。