身体的臭味越来越重，随着时间的推移，汗水打湿了整个身子…

“砰！”巨石被仍在了地上，赵羽感觉身轻如燕，终于是到达了老祖的训练要求，双腿抬都抬不动，然后脱力地躺在了草地上。

躺在地上大口大口的吸气呼气半宿之后，赵羽拭去脸上的汗水，坐直了身子，艰难的睁开眼裂嘴笑道：“老祖宗，你觉得今天我的表现如何？”

“马马虎虎，今天坚持训练了2个半小时，比一个月以前的半个小时，已经进步了很多…”老祖毫无表情的脸上笑了笑，沧桑的老眼之中，闪现一抹难以察觉的叹服，这一个月以来，赵羽的永不言弃和坚持，的确出乎了他意料，就比如这次，本来他认为一个小时的训练强度已经超出赵羽的承受范围，可他，却硬是坚持了两个半小时，这确实让他不得不佩服这小伙子的毅力，这样的赵家后代才能有希望将来光复赵氏一族当年的荣光。

听完老祖的话，赵羽终于放心松了一口气，继续坐在草地上歇息了好长时间，等身子渐渐回复些力气之后，这才慢慢的站起来，走到一边，把挂在树枝上的衣服拿起。

以免衣服伴着汗水碰到自己身背上的伤痕，赵羽直接拿起衣服就往山前快速走去。

老祖身体一转，化为一道光闪进了精致的帝王玉中，只是在进入玉佩之前，唠叨了一句：“赶紧把衣服穿上，好像有人过来了，你得重新吸收一颗水元丹……”

明白的点了点头，穿好上衣的赵羽，才优哉游哉的下山去。

“咦，赵羽师兄，原来你跑到后山来了，害我到处找你……”姬翎雪闻到赵羽一身汗臭味，然后皱着眉头狐疑道。

“嘿嘿，雪儿师妹，师兄觉得在屋子闷得慌，就来后山透透气，天色不早了我们还是赶紧下山吧……”

……

回到房间，早已经疼得不得了的赵羽立马关好门和窗户，然后再次脱去上衣，老祖再一次出现，用他那锋利的手指在赵羽的心脏处划了一道口子，然后把水元丹迅速地按了进去，伤口上的血液也渐渐地凝固起来…