程曦：“做炒饭的米饭一定要烧成这种松松软软的样子哦。这就要考验咱们米和水的配比以及对火候的把握了，多练练就知道了。”

她把米饭下了锅，转小火慢慢炒，边炒边用锅铲把黏在一起的饭块给压散。

随后她转了中火，把肉丁和刚才挖出来的菠萝块下了锅，翻炒了几下转成了大火。

“就像前面说的，这道菠萝炒饭要松松软软的才好吃，所以我们要开大火把米饭炒干一点。”

没过多久，锅里的米饭便染上了菠萝的淡黄，程曦放了一点自制的鸡精，又洒了一点白胡椒粉和白芝麻进去。

程曦：“芝麻做汤圆的时候你们已经见过了，不过那个黑芝麻，这个是白芝麻，都是一家。这个粉是白胡椒粉哦，是用胡椒这种植物的种子磨成的，我没事的时候自己磨了一小罐，以后有机会让大家看看胡椒长什么样。”

她边说边关了火，迅速将炒好的米饭盛到了刚才预留的菠萝壳中。

只见颜色明艳的菠萝壳像一个个造型奇特的碗，里面盛了黄玉一般明黄带油光的饭粒。

饭粒旁有被炒到要滴水的明黄菠萝粒，饭粒中这边夹杂点瘦肉的红，那边夹杂点青椒和大蒜的绿，皮上还有白芝麻的白，颜色之精彩纷呈，当真是视觉盛宴，看得粉丝们目不转睛。

【今天也想让营养液闲置呢】手快尝了一口：“我的将军啊！这是什么神仙味道！米饭吃起来干干爽爽，带着清甜的酸味，菠萝粒就像是酸酸甜甜的水包在嘴里炸开，还有青椒，好嫩好嫩！瘦肉又鲜鲜的，总之这一口，越嚼越上头！”

【妈妈再也不用担心我的学习的妈】：“好吃好吃好吃！没想到吃东西还能闻到这么好闻的香味，简直就像是在做spa！呜哇啊，我真的配免费尝这么好吃的东西吗？”

一时间绿树又开始纷飞，程曦朝他们笑了笑，继续做茄子夹肉。

她拿出来几根茄子，正在品尝菠萝饭的的几位粉丝见状停下了动作。