第139章 水下那啥

“直接跳下来吧,不用怕,有我在。”魏一笑着怂恿道。

“不要,我要慢慢来。”陈小米摆手拒绝,心里还没克服对水的恐惧。

“这里最深的水位也就18米而已。”魏一一边姿态优美仰泳着,一边轻松道。

“大哥,我才168,这水位已经足够淹死我了好不好?”陈小米没好气道。

“哈哈哈,别怕,有我在呢。”魏一被陈小米逗乐了。

陈小米小心翼翼从扶手梯下来,不曾想,意外发生了,她脚底打滑,手没抓牢,整个人顿时噗咚一声落入水中。

不会水的人,落入水中的第一反应就是胡乱扑腾,后果就是越扑腾越沉底。

陈小米瞬间被呛了一口水,魏一反应迅速来到她身边,一把将其捞了出来。

“没事吧?”魏一憋着笑问道。

“吓死我了呸不小心把水喝进去了恶心。”陈小米抹了一把水渍,惊魂未定道。

“没事没事,缓缓,我先带你熟悉水性。”魏一摸摸陈小米的后脑勺宠溺安慰道。

“好。”

得到魏一安慰的陈小米,稍微冷静下来。

接着,魏一带着陈小米在齐腰深的浅水区学习水中行走,做各种行走和跑的练习。

陈小米感到腿不听自己支配了,迈步很费劲,水愈深就愈感到迈不开步。

魏一察觉到,笑着解释道:“这就是水的阻力。”

陈小米点点头,继续努力练习。

练了十多分钟,陈小米的体能下降比较厉害,魏一便让她上去休息一会。

等休息够了,继续练习,来回几次,陈小米很快掌握了水中行走的节奏和平衡感。

魏一的教学非常有意思,寓教于乐,陈小米学得也很认真,后面的呼吸、浮体与站立以及滑行练习花费了两个多小时就学会了。

最后,魏一演示了几遍蛙泳的技巧,这是泳姿中最省力的一种,比较适合新手。

陈小米尝试了几遍之后,逐渐掌握泳姿技巧,从一开始的只能游个两米左右,到后面也能游十来米了。

“耶,我学会游泳啦!”