那个瘦身食谱是我之前去减肥机构推荐的。我去过两个减肥机构食谱都大同小异。

早餐：鸡蛋+牛奶

午餐：一种蔬菜+一种肉类。可以吃米饭但要少

晚餐就是水果或青菜，但糖分不能太高。

老实讲这么吃挺受罪的，但确实体重也降了。

至于月子期我觉得还是不要减肥了，以身体为主。毕竟身体是一辈子的。

第54章

边疆的五月已是微微有些炎热了。

秦采桃摸了摸女儿的后背, 见她有些微微出汗了便问高嬷嬷：“她好像有些热了。”

高嬷嬷就道：“再热也不能给郡主脱衣服，让奶娘给郡主在后背垫块汗巾吧。”

奶娘闻言就看向秦采桃。

秦采桃想想就点了点头，对着奶娘道：“你看着点郡主。”

奶娘连忙应了, 拿了汗巾垫在了小郡主的背后。

秦采桃又让小鱼打量了一番自己，见没有什么纰漏了方才扶着小鱼往前厅走去。

前厅里

众位夫人已经都到齐了, 正翘首以盼的坐在那里等着秦夫人和小郡主进来。