第11页

侧妃悠闲生活 嘻嘻99 666 字 2022-10-17

两人到最后俱都吃的满身大汗

高嬷嬷和陈公公又赶紧指挥众人伺候两人提水洗浴

端王被辣的嘴巴也痛,舌头也痛,但心情却奇迹般的好了起来,看了一眼身边在安心午睡的秦采桃,端王心中一动,手伸了过去

秦采桃梦中被惊醒,刚想说话,嘴巴就被捂住

她迷迷糊糊的只得跟着这浪潮上下翻涌

秦采桃一觉醒来已是半下午了。小鱼红着脸过来伺候秦采桃洗漱。

秦采桃只洗了把脸就吩咐小鱼道:“把毯子铺上,我坐会儿运动。”

这几天忙来忙去的都没顾得上做运动,她觉得自己都快生锈了。

小鱼早就习惯了秦采桃的每日一运动了,闻言便将从家里带来的特意为了锻炼做的厚毯子拿来,铺在地上。

秦采桃吩咐众人退下,只留下小鱼。

之后便开始了每日一运动。

摸了摸自己的肚子,秦采桃决定今天主要练腹和肩膀。

先是腹肌训练,接着在肩膀,小鱼适时的递上了两人哑铃,一个细长型沙包。

之后就是芭蕾体态,瑜伽拉伸。

这一套是秦采桃在现代的时候就常做的,只是那时候她学习忙,因此只是两天做一遍。

来到了这里之后,每天的时间很多,特别是到了晚上,因为母亲不让她在晚上看书,她就将时间用来运动。