当初勾玄真人说到她的灵气留存问题，之后她就有意无意在这上面去下功夫，上次在灵膳阁吃到的那个饺子给了她灵感，经过对上千种不同灵材的研究，才有了现在的灵气处理方法。

在烹饪食材前，对每样食材做划分，记录下每个部位的灵气含量，针对不同部位的特性单独使用不同的灵气处理方法。

这种方法要求姜瑶瑶必须在同一时间处理多种食材的多种部位，确保灵气留存达到最好的效果，对神识的强度和精确度都非常高。

一般而言，这样的神识只有结丹以上的修士才能达到要求，她之所以能做到，完全是托了完美筑基的福。

凌云拎着八只烤鸭，满足地回了药王宗自己的临时住处。

他把片好的烤鸭一盘一盘放到桌子上，心满意足地开始享用，刚吃一个鸭肉卷，就接到他师父任言的传音。

想着快去快回，他就没把烤鸭收起来。

等他回来的时候，桌子上的烤鸭不翼而飞。

“我的烤鸭呢？”这屋子只有他一个人，外面有阵法，不知道口诀是进不来的，唯一能进来的人只有他孪生的哥哥凌天。

正说着，凌天踢着牙从外面进来了，“哦，凌云你回来了。”

凌云问：“烤鸭呢？”