“按照灵族的特点——越是高阶灵族，修炼越缓慢来推算，前辈实际的实力应该在筑基中期到筑基大圆满之间。若是去掉凤凰火的加成，准确的实力应该在筑基初期。不知道我说得对不对？”姜瑶瑶露出八颗牙齿的笑容。

以她如今炼气大圆满的实力，再加上《涅槃真元诀》，若是全力以赴，也可以打败筑基初期的凤凰虚影。只是这样一来，不可避免会受伤，这就不太划算了。

都说到这个份上了，凤凰虚影要是还听不出言外之意就真的妄为灵族。

“呵呵呵……”凤凰虚影笑了，这笑声低沉沙哑，听起来让人浑身发麻。

良久，它才停下来，“我答应你，白玉净瓶的使用方法我也可以告诉你，但前提是你必须帮我做出一百只筑基期的烤鸭和其他一百份增益神魂的灵膳。”

有了这些灵膳，它的神魂就能再提升一个台阶，离开凤还巢指日可待。

姜瑶瑶笑得一脸灿烂：“爽快，就这么愉快的决定了。前辈，这只烤鸭算我送你的，先打个样。不是我吹牛，跟我合作包你不会后悔。”

说完她还特地把《随心食单》拿出来，一一向凤凰虚影介绍起来。

“前辈，除了增益神魂的灵膳，还有这些灵膳也都很好吃。像这个竹筒饭用的是金斑竹，若是你想塑造身体，这个可以帮您。还要这个，这个还是用百年猴儿酒酿造的碎金，效果baba……”

姜瑶瑶把玉简递给风光虚影，露出八颗牙齿的职业微笑。