方静曼为了唱歌，要保持气息平稳，平时也从未缺少过锻炼，自然也没被体验训练难到。

沈阮阮很少运动，四肢又不怎么协调，体验训练才到一小半，就小腿抽筋、面色通红地蜷在了地上。

而让人忍不住发笑的是，刚退役不久的前运动员杜川衡，训练完，竟然也累得躺在了地上。

负责帮忙训练的教练没好气地将他好一顿奚落。

方静曼看着他被教训了还不敢还嘴的样子，乐得不行。

杜川衡觉得丢脸，在教练数落完，才敢小声地嘟囔了一句。

“退役后就没怎么动过，身子都僵了。”

说完，他又看向方静曼，补了一句。

“静曼，你别笑我，我以后一定和你一起锻炼身体。”

方静曼哦了一声，开口。

“好啊。”

……

节目录制的第十三天，六位嘉宾在节目组的安排下，凌晨两三点，就坐飞机飞去了国外一座海滨旅游城市。

六位嘉宾要在这座海滨城市里呆到节目录制结束，一共三天。