这种近乎录音棚级别的隔音条件，不仅仅适合进行高强度的身体锻炼，用来练习冥想也非常不错。

可以最大限度地隔绝外界干扰。

方诚收敛思绪，将地上的食物垃圾全部收拾干净，装进一个大塑料袋里，暂时放在了门口。

片刻后，他走到房间一角，盘膝而坐。

闭上双眼，挺直脊背，双手自然搭在膝上。

没有外人的打扰，方诚准备开始每日例行的冥想。

窗外的风雨声依旧喧嚣。

雨点敲打玻璃的声音，远处车辆碾过积水的轮胎声，甚至隐约可闻的楼道脚步声，汇聚成一股巨大的背景音。

对于普通人来说，这些来自外界的白噪音反而像一层天然的屏障，将一切可能干扰心神的杂音都遮掩了下去。

正好可以静下心学习、工作，或者躺在被窝里睡懒觉。

但对于感官异常敏锐的精神能力者来说，外面的雨声如同无数蚊蝇在耳边嗡嗡鸣响，仿佛要将人逼疯般。

对于心性不够坚韧的人来说，在这种环境里打坐冥想，本身就是一种严峻的挑战，无异于感官上的酷刑。

方诚此刻心如止水，早已适应了这种状态。

反而利用这种环境，在巨大的噪音中进行精神磨砺，更快地进入冥想状态。

他熟练地过滤掉那些无意义的杂音，任由它们在意识的边缘流淌，却无法侵扰内心的宁静。

呼吸变得悠长而平稳，因为剧烈晨练而略显急促的心跳也逐渐恢复了正常。

意识缓缓沉入一片空明澄澈的境界，仿佛潜入了无边无际的深海。

外界的一切喧嚣似乎都已远去，如潮水般悄然褪尽。

黑暗中，精神力在高度凝聚，最终化作一缕在识海中静静燃烧的、赤金色的灵性之火。

火焰的光芒柔和而明亮，将整个“精神体”都照得透亮。

方诚观照自身，感知着身体内部每一处细微的变化，修复着高强度锻炼带来的肌肉疲劳和能量损耗。

同时，也在不断地打磨着那高达50点的精神属性，使其更加凝练、纯粹、敏锐。

时间，在这一刻仿佛失去了意义，彻底静止了。

不知过了多久，就在方诚沉浸于这种深度冥想状态时，异变陡生。

突然之间，无数细碎的声音从四面八方涌来，像是无数人附在他耳边，轻声低语。

紧接着，一幅幅模糊不清的画面如同快速剪切的电影镜头般，在脑海中倏忽闪现，又倏忽消失。

有苍老的面容，有稚嫩的孩童，有神色疲惫的中年男人，也有谈笑风生的年轻女性。

他们的面目显得模糊不清，声音也嘈杂而混乱，汇聚成一股难以分辨的洪流，冲击着方诚的自我意识。

这些幻象和幻听，比起上次在灵泉寺修炼冥想时遇到的情况更加复杂多变。

那一次，主要是受寺庙宗教氛围渲染，以及金奔巴瓶本身隐藏的精神印记影响，从而幻化出念诵经文声和凶神恶煞的魔神金刚。

而这一次，这些声音和影像更加贴近普通人的日常生活，琐碎而庞杂。

方诚眉头微蹙，但并没有像上次那样，借助“心之钢”的能力对抗这些精神干扰。

而是选择保持冷静，仔细地倾听，认真地凝视。

渐渐地，那些模糊的声音和影像开始变得清晰起来。

“小宝，还在看动画片？作业写完了没有？你爸今天开车回来，要检查的。”

一个系着围裙的女人正在厨房里忙碌，声音略显疲惫。

客厅里，电视机画面映入眼帘。

有个光着脑袋的小男孩趴在茶几上，磨磨蹭蹭地从书包里掏出作业本。

“王哥，上礼拜说的那批货什么时候能到啊？客户那边催得紧。”

一个略显油滑的男声，带着一丝讨好。

画面随后又切换到一个灯光昏暗的仓库，几个纹着花臂的男人正围着一张桌子打牌，烟雾缭绕。

“医生，我这腿还有救吗？我不想下半辈子都坐轮椅啊！”

带着哭腔的声音，充满了绝望。

画面再次变化，医院的病房里，一个好像出了车祸的肥胖男人躺在病床上。

旁边站着几个穿着白大褂的医生、护士，神色凝重。

这些都是些很寻常的、属于普通人的生活片段。

此刻却如同潮水般涌入脑海，在精神世界中不断上演。

方诚知道，这并非真正的幻觉。

而是与自己建立了精神链接的那些个体，其意识在不经意间散发出的信息片段，通过无形的精神链接传递了过来。

这正是“心灵共鸣”能力在无意识状态下的一种体现。

方诚深吸一口气，识海中的灵性之火剧烈摇曳了一下。