就算是一块普通的木头，想要以五指抓起来平举，对于普通人来说都非常困难。
更何况这可是一百多公斤的实心铁球。
十秒钟之后，陈杰就感觉自己浑身汗水不断的往外冒。
“嘶——平举铁球的难度，这也太大了吧？”
陈杰的手中抓着铁球平举，感觉自己手腕和五指很快酸痛无比。
五指关节处，随着劲力的运转，开始扎扎紧。
铁球开始在陈杰的手中，不断的晃动。
砰！
十二秒！
铁球落地，发出沉闷的声音，陈杰忍不住呼出一口气。
“鹰爪门的门主张常峰很随意的就将铁球抓起，并稳住平衡几分钟都不动！”
“看上去简单，没想到真正练起来，这么难！”
原本陈杰以为自己已经练成了铁臂拳，手臂力量很猛，练《鹰爪功》会很轻松。
但是才刚开始练，他就知道厉害了。
同时，
他也明白自己武学境界，与铁骨暗劲差距太大。
他这段时间与八妹进行实战训练，对这个世界的武学发力境界，有了更深刻的认识。
经过‘药浴’和‘药补’，八妹已经顺利突破到了‘铜皮明劲境界’。
陈杰原本凭着‘炼神之境’达到‘守一’后期，与八妹比武切磋时，并不会输给八妹。
但是，
当八妹领悟了明劲，并巩固了发力境界后，陈杰就没办法再跟八妹比武切磋了。
此时修炼《鹰爪功》，难度非常大。
陈杰相信八妹这位刚突破到‘铜皮明劲’的武者，也很难办到将铁球抓起平举超过半分钟时间。
“久练自化，熟能生神！修炼《鹰爪功》，绝不是一朝一夕就能轻松练成。”
“这可是擒拿功夫的祖宗，一旦练成，能轻松破解什么巴西格雷西柔术的近身缠斗。”
“五指成钢钩，指头上的功夫比拳法更难练，但是近身状态下，杀伤力却更加凶狠！”
陈杰倒是不急。
《鹰爪功》的修炼，每一招，每一式都与拳法和腿功不同，必须要花功夫去锤炼指力。
劲力的运转平衡，以及寸劲的爆发最关键。
力量的转换最能代表武学境界的高低，武学境界越高，招式之间的衔接，一气呵成，流畅自如，几乎没有任何停顿。
陈杰在施展戳脚连环式和铁臂拳形成组合杀招时，动作虽然看上去非常流畅。
但是，
高手却能清晰的感觉出，他的力量转换是存在弱点的。
任何轻微的停顿，都将是最致命的缺陷。
陈杰观战过英雄擂上，鹰爪门第一高手孙无疾与彭淦的巅峰对决，自然清楚招式转换的重要性。
想要弥补这个弱点，必须要勤学苦练，让自己的境界更进一步。
接下来，
陈杰马步扎下，再次抓起铁球。
五爪成钩，动作缓慢，以气运劲，看上去就像是施展养生太极一样。
当将铁球平举的瞬间，他的手腕猛然一抖，以寸劲发力，稳住铁球的平衡。
这一刻，
他精，气，神三者合一，注意力高度集中，劲力凝聚在手指的指尖部位。
铁球此刻与手腕成一条直线，纹丝不动。
十五秒！
这一次，陈杰坚持了十五秒钟时间。
他放下铁球后，松弛了一下筋骨，再次将铁球抓起来。
他的动作虽然看上去很慢，但是最后发力的瞬间，浑身汗毛炸开，劲力凝聚，一松一驰，似乎形成一种律动。
这显然是《鹰爪功》以气运劲的发力精髓。
一分钟，十分钟，一个小时，两个小时——！
一直练到晚上九点钟，陈杰都忘记自己到底抓放了多少次铁球。
他就像疯子一样，整个人都沉浸在苦练《鹰爪功》的状态中，精，气，神都凝炼到五指尖。
左手练完后，开始练右手！
似乎周围的一切都从他的脑海中消失，眼中是剩下五孔铁球。
他一直都重复的做着最单调的训练动作。
这种忘我的状态下，使得他每次抓放铁球的时间，逐渐拉长。
原本只能平举十几秒钟时间，而经过几个小时的训练后，他能平举半分钟。
每一次五爪提起铁球，保持平举的平衡状态时，他都将《鹰爪功》的‘以意领气，以气运力’精髓运用得很好。
直到晚上十点钟，十三姨和刘八妹忙完回到家。
陈杰才从沉迷的训练状态中豁然醒转。
此时，
他的五指关节充血膨胀，显然已经训练过度，产生了淤伤。
如果不进行药浴缓解伤害，一直这样练的话，很容易将五指练成畸形。
陈杰收功与十三姨和八妹聊了片刻，转身让八妹将药浴准备好。
半个小时之后。
陈杰躺在药浴的木桶中，微微闭上眼睛。
通过苦练《鹰爪功》，他似乎开始明白‘谙熟百家，博采众长’深邃而又简单的武学道理。
——
东洋，北海道！
这里位于东洋的北部，占地面积相当于整个东洋版图的百分之二十。
不过与东洋其他地方不同的是，这里一年四季都非常寒冷，四面环海。
太平洋，鄂霍次克海，日海围绕着北海道，算是靠近北俄最近的地方。
北海道最高的山脉，被称之为北见山脉，火山林立。
此时，正是樱花盛开的季节。
整个北海道就像是笼罩在花海之中，景色优美，给人一种世外桃源的感觉。
从空中鸟瞰大地，能够看到整个北见山脉蔓延在北海道，就像是一条八岐大蛇。
这一刻，
在北见山脉的最高处，这里原本是一座火山。
一位满头白发的老者，盘膝而坐。
他身上穿着东洋武士服，虽然满头白发，但却精神奕奕，双目散发出凌厉的光芒。
老者身边，左右跪着着两位身穿和服的东洋女子。
她们长相甜美，温文尔雅，显得柔情似水。
白发老者的身前，摆放着一把东洋武士刀！
呜呜——！
寒风呼啸，周围下起了雪花。