刻沐见此，干脆让服务员上了一大碗白粥。

“东西还是要吃点。”刻沐给每人都盛了一碗，“不然身体可扛不住。”

“瞧瞧你们现在虚的那样。”

本来几人都是不太想进食，但听刻沐这样说，好像不吃又不太好。

于是纷纷端起碗，用勺子吃了起来。

“看来以后得组织你们锻炼锻炼了。”刻沐摸了摸下巴琢磨道，“不然你们这身体，我是真怕。”

咳咳...

几人直接被刻沐这话呛了一下。

这话虽然是为他们好，但怎么听着就是那么膈应呢？

“沐哥你要是不会说话，可以不说。”

“淦，真不知就沐哥你这说话水平，是怎么收获到如此多铁粉的。”

“就是说，有时说话是真的离谱。”

刻沐懒得理这抱怨的几人，已经在心里将锻炼计划弄好了。

他是真怕这几个老吊那天进医院了。

要知道现在的病症是越来越年轻化。

很重要的一点，就是现今的年轻人太过于缺乏锻炼。

即便有了他前面能改善亚健康以及身体体质的食品，但锻炼依旧是必要的。

不然都是虚的。

“这次回泸市后，你们二人先跟我搞起。”刻沐看着胖子以及邓浩然说道，“至于老松以及枫哥，就看你们自己了。”

说完，刻沐不待几人反对，接着说道。

“一会吃过饭后，我们就去往岛屿。”

“你们几人瞅瞅如果没问题的话，那就可以让商家们将东西运过来了。”

哦？

胖子几人一愣。

原来刻沐说的正事是这啊。

那确实不能耽误。

本来昨天他们来的时候，就该去把岛屿看了。

结果因为刻沐被认出来，铁粉疯狂的原因，一天都玩耍去了。

“沐哥你早说是这事啊，那我早就爬起来了。”

“就是说，我这辈子都还没去海上岛屿玩过，兴奋的很。”

“呜呼，跟着沐哥混就是爽，哪儿都能去。”

胖子几人略显兴奋。

他们以前虽然家世还算不错，但也不够支持去一趟海上岛屿游玩。

跟别说这种环境优美的无人岛屿了。

没有一定的实力，几乎就是天方夜谭。

现在有了刻沐的带领，他们也算是完成了一个儿时的梦想。