想到楼下是他上班的健身房，想了一下健身房有哪些健身设备，他脑袋里灵光一闪想到了办法。

他豁然转身看向众人：“我有个办法，楼下有不少哑铃和绳子，我们依次憋气下去把东西带上来。

到时把绳子拴在哑铃上扔过去，只要扔过去的哑铃够多，重量够重，我们就可以攀在绳子上爬过去。”

“这……”

“能行吗？”

大家面面相觑……

“试试吧，再耽搁下去，毒气上来了大家都逃过去。”

“是啊是啊，这次可是为了大家，谁都不能找借口逃脱。必须大家都下去带绳子和哑铃上来。”

“对，这是性命攸关的事情，可不能耍赖，谁不去，等会就不准爬绳子。”

有个戴眼镜的男人举起了手，“那个，我老婆怀孕了，我愿意多跑一次，替她拿可以吗？”

“也行，你们是一家，只要你愿意帮她，那就没问题。”

大家打开楼道大门，依次排好队，开始默默脱里面的衣服把自己口鼻包裹起来。

这里的众人，能逃过地震，并且活到现在的就很少有年龄大的人。

年龄最大的可能就是中年大妈了。

正常人一般能憋气40秒，身体素质好的大概能憋1—2分钟。

下楼梯速度很快，但带着重物爬楼可就算剧烈运动了，在剧烈运动时憋气时间会缩短。

人不呼吸后，大脑缺氧4-5分钟，即可发生永久性的脑组织坏死及死亡。

健身教练给大家科普憋气后，让大家按照自己身体素质选择拿取哑铃。

大家能逃过地震能聚在一起都不容易。如果有可能，当然希望大家谁都能逃出生天，坚持到救援的到来。

健身教练环顾一圈众人，没看到有人退出，他对着众人点点头，带着两个高瘦的男人大吸一口气，屏住呼吸快速跑进了淡黄粘腻的毒气。

此刻门口虽然站了十几个人，但大家都神情紧张，身体僵直，死死的盯着毒雾。