腹部变有力了，手臂自然也不会差到哪里去。

一百个俯卧撑，分两次做完。

不得不说，不愧是精灵世界的人的体质，简直变态！

周江在做的时候，其他精灵都是看得见的，周江的精灵倒是没什么，毕竟这不是第一次了，当然，周江也是最近才开始锻炼的，以前的话虽然不玩手机，就看着它们进行锻炼，但是自己也不锻炼。

锻炼还是上次和周楠他们分开时候想到的。

大针蜂它们见过周江锻炼，所以不奇怪，而比雕就不同了。

由于好奇，导致它在训练之中分神看了过来，即使是比比鸟在示范着用技能给它看的时候，它也没注意。

瞬间，比比鸟就怒了。

直接一嘴啄在了比雕的身上。

我教你的时候，你居然还敢开小差？

“比！”

比雕吃痛猛地回过神来，转过头愤怒地看向比比鸟，发现比比鸟愤怒地看着它后，它才意识到自己在学习的时候走神了。

知道错了的它瞬间涨上来的脾气就没了，低头向它道歉。

虽然说它是比比鸟的进化型，但是它也没有以此自傲。

比比鸟见它道了歉也没追究，叫了几声让它集中精神学习后便继续给它示范了起来。

比比鸟教的很认真，毕竟这是它第一次教别的精灵，而且这还是周江久违的需要到它，所以它还是很兴奋的。

周江这边，周江在做完俯卧撑后，便到了放在边上的跑步机上面去了。

这个跑步机是给精灵使用的，而且这东西还是特殊制造的，速度上限非常高，如果他把速度调到最大的话，他连一秒钟都站不住……

不过他也不是要挑战极限的，只是陪精灵运动而已，所以他直接开了个慢跑模式，慢慢悠悠地跑了起来。

没训练多久便已经到了中午。

周江擦了擦额头上的汗，喂饱了精灵们后，便收回了它们。

值得一提的是，这次喂它们的能量方块是之前在精灵中心弄得，周江让沙奈朵多弄了一些放在储物戒指里面。

关了灯以及其他东西，周江便走出了训练室。

周江看了看旁边的那些训练室，都没人出来，松了口气。

如果有人出来看到他从这个训练室出来的话，会引起混乱的吧？

突然，周江一怔，摇了摇头自嘲着，“我也真的当自己是名人了呢……还引起混乱。”

摇着头，周江离开了这里。

精灵们饭吃了，他还没吃呢。

原本想要在训练室里面自己随便吃吃就算了的，但是想想，周江还是选择了这里的食堂。

这种食堂和前世学校里面的那些垃圾食堂可不同，招的厨师可都是一顶一的存在。

菜蔬也都不是用那种超级大锅烧起来的，而是几个大厨用快火直接做的。

食堂每天都会有菜单，然后大厨们按照菜单上面的菜烧，什么没了烧什么。

周江选择吃食堂，一个是想要尝尝这里大厨做的饭，另一个就是想要让更多的人知道自己的存在。

虽然之前好像全部的人都知道他一般，但是肯定也有“自闭”的人的，而他们总归是要吃饭的，到时候他只要去了食堂，那么有人悄悄讨论，即使是那些“自闭”的人也都会了解他了。

让那些“自闭”的了解，他的目的不是让他们不要跳出来找茬，毕竟“自闭”的他们，本身就不会做出头鸟。

他是为了让他们更好的了解他，从而让明天的见面训练更加顺利一点。

有着地图在手机里面，周江一路走走看看，最后在遇到了一大波男性的学徒后，他便放心地跟着他们到了食堂。

他不敢跟女的。

因为女生们做事都是会组队做的，比如上厕所。

他又不熟悉这里，要是跟着一群女的，结果她们去了厕所，那就尴尬了。

到时候，估计要不了半天，他“跟踪女学徒上厕所”的消息必然会满天乱飞。

到时候他就毁了，不说百口，就是万口都莫辩了。

而男生们就不同了，即使他们组队去厕所，他也不尴尬啊！