严程瀚抬起下巴，示意他继续说。

木头：“……”

不知为何，此时的队长身上散发着让他想要打人的酸臭味。

严程瀚等了一会儿，见木头呆愣的看着他，目光极其诡异，皱了皱眉，难道就连木头也看不出凯文这套拳法的玄奥不成？

木头忽然打了个寒颤，他搓了搓胳膊，抬头看看太阳，秋老虎还在肆虐，他怎么忽然这么冷？

等他看到队长的眼神，情商不低的他立刻明白过来。

木头赶紧道：“队长，这套拳法初看毫不起眼，可只要亲身体验一次，就能过察觉到这套拳法的与众不同。”

严程瀚这才满意的点点头，示意他继续。

感觉到身周的温度恢复正常，木头擦了把汗，将这套拳法大夸特夸。

严程瀚初期听的极其满意，可后来察觉到木头夸赞的措辞繁多，可说来说去都是同样的意思，这套拳法的精髓，木头根本没有抓到。

严程瀚冷着脸摆摆手。木头松了口气，他马上就要词穷了。

严程瀚见木头轻松下来的表情，暗中叹了口气，公布答案。

“这是一套极其高深锻体拳法，能够加强身体素质。”

木头点点头，心里是有些不以为然的，虽然不明白锻体拳法是什么东西，但加强身体素质……是个拳法都有这个作用，只要长时间练习，就连军体拳都能增强身体素质。

不过，木头转念一想，却觉得有点不对。

队长严程瀚虽然不能说眼高于顶，可自尊心也很强的，如果仅仅是普通的拳法，他绝对不会拿出来。

更何况，木头回忆起方才他打拳时的场景，那套拳法的动作难度一点点加深，直到最后做不下去。可现在想一想，其实那第十个动作，单独来做，他还是能做到的，可偏偏在做了之前九个动作后，这第十个动作，他怎么都做不下去……

不要说这仅仅是意外，作为特种兵如果连身体都掌控不好，他还有资格当什么兵王。

木头将他的发现跟严程瀚做了汇报。

见木头有所发现，不再是空无一物，严程瀚脸色好看了不少，终于开口说出实情。

“这套拳法能够极大的锤炼人的身体素质，至少在两个月内提高百分之十的身体素质。”

至少百分之十！

严程瀚说完，木头瞪圆眼睛，“百分之十？”

得到严程瀚的肯定后，木头咽了口口水，小心翼翼的问：“队长，依据的标准是……”

身体素质依据的标准不同，这套拳法的重要程度会天差地别。

一个普通成年人的身体素质与一个经过艰苦卓绝的锻炼接近极限的特种兵的身体素质根本无法比较。

如果一个普通人想要在一个月内江身体素质提高百分之十，很容易，积极锻炼身体就行。尤其是那些宅在家里的死宅们，只要能够狠下心，每天去跑两圈，不要说两个月，一个月就会能有如此效果。

可如果标准是特种兵，或者再提高标准，比如严程瀚统领队伍里的这些堪称兵王中的兵王的这些特种兵，他们的身体素质经过常年毫不间断锻炼，身体素质已经几乎接近潜力极限。

就用木头作栗子，他辛苦锻炼一个月，也不见得能够让速度提高一分，力量增强一毫。但如果他停止训练，身体素质却会以极快的速度倒退。