林冲闻言点了点头，他带着温良直接走到了一个杠铃前，对着温良说道：“五组，每组十二个，想必对你来说不算什么。”

温良轻轻的点了点头，直接拿起杠铃，看着林冲所说的那般，快速举了起来。然而他刚刚做了三组的时候，便突然看到，林冲竟然一动也不动了。

温良微微皱眉，他顺着林冲的视线，看去，顿时就看到一个面无表情，身材狭长的男人，走进了训练室之中。当看到这个男人出现，温良的心中顿时有些恍然，眼前的这个人，恐怕就是韩光碧了。

果然，当看到这个男人，林冲不由的轻声说道：“竟然是韩光碧，想不到他也会来到这里来。”

林冲扭头看向了温良，说道：“看来传闻是没错的，听说上面有人打算带韩光碧从这里走出去了，所以韩光碧恐怕这一次也会十分的认真。”

温良轻轻的点了点头，目视着韩光碧离去之后，他又是继续开始了动作，仅仅片刻的功夫，他便已经挥汗如雨，不过温良却是毫不在意，他的脑海里，只剩下那个叫做韩光碧的男人。

方才虽说只是仅仅看了韩光碧一眼，但是韩光碧给温良留下的印象，却是极为深刻的。但温良看来，韩光碧就仿佛是一只毒蛇一般，冷血，且又含有剧毒，倘若一个不小心的话，就会被这条剧毒的毒蛇给咬死。

“韩光碧在擂台上，杀死过多少个人？”温良突然想到了什么，在五组杠铃做完之后，他扭头看向了林冲，开口问道。

“大概有二十多个人吧。”林冲迟疑了一下，开口说道：“韩光碧在这里可以被称得上是杀人魔了，毕竟这里可是监狱，又不是战场，他进入深山监狱不过短短一年的时间，就杀死了而是多个人，每次和他比赛的时候，对手都是非死即伤，也正是因为这一点，大部分人在碰到韩光碧的话，第一个反应都是认输。”

“看来韩光碧给别人造成的心理压力相当的大阿。”闻听此言，温良缓缓的点了点头，在心中暗自说道。

不过，这并不能给温良造成任何的惧怕，相反，还会让温良信心十足，试问，若是前路有这等对手，温良怎么可能会惧怕？要知道，一旦惧怕的话，这场比试也不用比了，直接认输的比较好。

深吸了一口气，温良扭头对着林冲说道：“你知道不知道韩光碧的训练方法？他怎么训练的，直接跟我说吧，无论如何，这一次，我也是非赢不可！”

林冲愣了一下，似乎是没有想到，在面对这等情况，温良竟然还有如此的信心。不过有信心，自然是好事。要知道，现如今他是温良的教练，换句话说，他的荣辱，都是与温良息息相关的。

若是温良能够在这一次的擂台争霸赛之中拿到胜利，那么对他来说，也是相当不错的一件事情。

“好，那我们现在就开始训练吧。”林冲望着温良大声的说道。

林冲在指导，温良在努力的练习之中，很快的，一上午的时间便过去了。与林冲说了一番之后，温良直接朝着食堂走了过去。从今日起，他不必每天在回到牢房之中，总归是要与方磊说一下的。