“技术上的东西估计要等队里那些教练回来教你，身体上，我先为你制定一份增重计划。”

“增重？”

“是的，从你的体检报告来看，你骨骺端并没有闭合，可能还会长高一截，相应的，体重最好也增加一些。”

“哦！”

刘飞心里嘀咕，自从重生以来，他的身材就按照年龄的增长而自然增长，从来不会偏瘦或者偏胖，搞一份饮食计划，增重计划，完全是瞎折腾，还自己受罪，不过刘飞也不好解释，只能口头上答应。

田中毕竟是球队的训练师，不是刘飞的私人训练师，而且他的主业并非营养膳食，见刘飞实在没有章程，这才帮刘飞临时做的计划。

晚上，刘飞进入训练的主题，田中在训练馆摆上了多个传球训练器材，让刘飞练习传球球。

传球训练器材是定制的，比普通的稍小，也就两三个篮球的直径铁圈，刘飞需要将球送进竖着的铁圈内。

这种传球训练不难，但是高速移动中传球，就的确考验刘飞了！

刘飞刚开始有些不适应，屡屡传歪，后来逐渐找到感觉，田中又开始矫正刘飞的传球动作。

标准的传球可以细分为双手胸前传球，单手肩上传球，单手胸前，双手头顶。

每一个动作都有他的动作要领，当然了，并不意味着非标准动作就传不好，联盟中那些传球大师没有几个是标准的。

但是作为初入门庭的刘飞，田中觉得还是先让他标准化以后再说。

“右手执球，肘关节外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右脚上，对对……”

刘飞按照田中的指导，微调了动作，不太习惯的他，现在的确还有些别扭。

但是别扭归别扭，刘飞还是能够按照要求，把动作做完。

只见刘飞右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过拇指、食指、中指拨球，将球传出。球出手后身体重心奕随之移到左脚上。

“漂亮，再来一个！”

……

一个夜晚，刘飞都在联合中心训练馆度过，除了刘飞，就只有田中还有一个捡球的工作人员陪着。