程礼听到周友林要单独找他聊天，心里非常激动，这可不是办公室那样的公事聊天，而是以一种半私人性质的聊天，这种情况的聊天，很有可能是对他的一种认可和接纳。

“去吧，去吧，你们聊，我和小凡去练保健操。”周国勋笑着摆摆手。

周友林和程礼到屋内的书房密谈，而唐亦凡则和周国勋在院子里的空地上做起了保健操。

“这种保健操总共五式，很好学，周爷爷你随我做，二十分钟就能学会，之后每天早晚各打三遍，保证神情气爽。”唐亦凡说道。

“哈哈，那好。”周国勋连连点头。

“两腿摆开呈八字，身子慢慢下蹲，达到臀部与膝盖保持平行，上身挺直，两肩放松，两臂前伸，两掌朝上，慢慢的吸气，在体内憋三秒，随即呼气，随着呼气两掌缓缓的朝下，二十秒一个周期，连续做十个周期，第二步是……”唐亦凡认真的讲解着。

一旁的周国勋像一个学生一样，神情认真的跟着唐亦凡练习。

唐亦凡耐心的指导着周国勋，随着时间的推移，周国勋也慢慢掌握了这项保健操。

随后几人共进了午餐，周友林的妻子也返回了家，周友林的妻子话很少，不过待人却很热情，一顿饭吃的很和谐。

饭后几人又聊了会，唐亦凡便提出了告辞。

“有空多来看看我这个老头子，下次子航在家你就不会这么无聊了。可惜他最近刚出远门，没能赶回来。”周国勋有些遗憾道。

他相信自己的孙子一定能和唐亦凡打成一片成为好朋友的，他了解自己的孙子，唐亦凡这样的正是他喜欢结交的朋友。