叶尊收拾心情，蹲下来教女儿，“你现

在手还小，抓一个羊拐就可以了，球可以抛的高一点，然后在接球的时候不要去碰撞，要会泄力，让球停在你指尖的位置上。”

“爸爸，我听不懂，”曹暖暖一脸的茫然，这么一大长串她能听懂就怪了。

“听不懂没关系，爸爸一点点的教你，”叶尊蹲在女儿的身后，用真元控制女儿的手，一步步的拆解动作，“球抛高，”“抓羊拐，”“接球——泄力，”“稳住！”曹暖暖的小手在叶尊真元的控制下，一气呵成的完成了整个动作。

“我接到啦！哈哈！”曹暖暖高兴的跳起来。

叶尊道：“这是爸爸帮你接到的，你要想自己接到，还要练习，不信你试试，”说着，他撤回了真元。

曹暖暖迫不及待的去试验，结果还真是接不到，可怜兮兮的问道：“爸爸，我又接不到了。”

“爸爸再帮你接一次哦，就这一次了哦，你要好好体会，”叶尊又用真元帮助曹暖暖接了一遍球，“自己练吧。”

“嗯，”曹暖暖兴致勃勃的练习起来，依旧接不住，但已经知道问题出在哪里，只需要练习就一定可以接住。

女儿练抓羊拐，叶尊把徒弟叫过来，“笑笑，昨天是不是练功练了一宿？”

腾笑笑点头道，“嗯，师父。我想快点变厉害，以后可以帮师父打坏人，师父总是飞来飞去的，肯定好累。”

徒弟暖心暖肺的话让叶尊一阵感动，习惯性的揉揉腾笑笑的头发，“练功可以代替睡觉，还能让精力更加充沛，所以你通宵练功是可以的。但不能不管不顾的死修炼，你一旦感觉到元海充盈发涨就必须停止，不然会有走火入魔的凶险。这时你可以练习青木仙诀中的各种法诀，依照仙诀掐诀释放法术也是一种修炼。”