一百五十米后，何枫直接超过小李，在十米后老样子放水。马蒙一掐秒表，上面显示的是22秒66，平均一百米10秒33。

马蒙觉得何枫不是人，这还是打着赤脚，还故意放水等等。如果他努力跑，22秒随便破。这个成绩，都可以在世界200米锦标赛上拿名次。

接下来是标枪比赛。说来也巧，何枫正准备抛射标枪时，前面五十多米的天空中，正好有个足球飞过来。

何枫看准机会，来了一个腰马合一，直接把手中的标枪抛射出去。只听见天空中传出噗的一声，

锋利的标枪直接把足球给刺穿，并落在田径场外。

和他比标枪的胖子一看，立刻弃权。因为这个距离，起码有六十多米，他最多能抛射五十多米，根本就比不了。

此时，何枫唱着非常嚣张的歌曲“无敌是多么寂寞，无敌是多么空虚”

因为这首歌还没有出来，所以遭来很多运动员们的白眼。

“龙教练，现在我可以坐在地上玩游戏吧？”

“哈哈！何会长，你随便，你随便啊！龙三胖还能说什么？”三项随随便便可以破省级记录。他可没有什么可教他的。

何枫坐在一边玩游戏，田径队和青少年队员们，可没有那么轻松。

龙三年胖先是叫他们跑一个十圈热身，之后在进行高强度训练。

“等下，跑的时候，给我努力一点。今天中

午何会长请我们吃大餐，我们必须要用劳动成果来报答他。”龙三胖大叫道。

十圈跑完后，休息五分钟后，直接进入主题。青少年和田径队们，先来一个四百米跑。当然，可不是全部的运动员，而是报400，800，1500米的青少年，和专攻这些的田径队们。

一个小时后，田径队和青少年队员们，累的实在是不想动。龙三胖看了看时间，乙经是十点半。于是叫他们站着走四圈，之后洗个澡放松一下，等着去大排档吃大餐。