洛凡添水之后直接加大了火力，同时洛凡直接释放出了自己的力量，对着紫砂锅加大火力。

不过一个小时，一锅老鸭汤便已经做好。

至于主食？

现在都已经有鸭子汤了，回来直接用鸭子汤煮面不就好了。

做完这些，洛凡回到了房间里面。

现在时间还早，洛凡躺在了床上。

现在距离凡爸下班还有一段时间，洛凡要用这一段时间来恢复自己刚刚的消耗。

今天洛凡的消耗有些大，先是在制药厂里面向着这么多的原浆注入能量，随后又是使用精神力探查到了灵药的存在，回到家里面后又紧接着便开始了炼丹。

要是洛凡保持现在的状态，恐怕会对于晚上夜班的行动有所不利。

现在洛凡已经成为了优先出动的人员，邓三强也不在阻止了，至少经过之前理发师的事情，邓三强对于任何一场行动都是丝毫不敢怠慢。

躺在床上进行冥想，虽然这样的恢复速度洛凡并不是很满意，但是也比得过洛凡什么都不做要好一些，现在让洛凡去使用好不容易才炼制成的灵丹，洛凡心中是绝对不会愿意的。

等到凡爸回家之后，洛凡陪着凡爸一起吃了一顿丰盛的晚餐。

洛凡没有想到，自己留下的那一些药材精华竟然会对自己的恢复起到了很大的作用，在这些残留的精华作用下，洛凡的能量已经恢复了至少八成，可以说晚上如果有什么事情的话，基本上都可以应对的。

来到了特别行动处，洛凡回到了休息室当中，继续躺在床上开始冥想。

行动处的客厅现在没有人在外面，李尧他们几人现在也不用去值班，邓三强只要可以随时联系到他们就可以了。