尼奥也找到了安娜喝的这种饮料，是一种低级体力恢复液，由一种叫做冷白果的东西搅拌成的。这种冷白果，通体白色，是很多低级魔兽的食物，在冷白果生长的旁边，往往是一个低级魔兽的聚居地。

这一杯饮料，以冷白果为主，还加了几种别的东西制作而成。书上指出，放进一枚荆棘鸟蛋，这杯体力恢复液的效果将大大增加。

尼奥接着翻了起来，发现这里面的食物虽有各自有单一的功效，但是组合起来的话，效果便会加大。这本书的实质，就是教你如何搭配食物，通过对食物的吸收，从而提升自己的体质。

牢牢地记下几种需要的食物后，尼奥又往食堂跑去。分别拿到了一杯低级体力恢复液和一枚荆棘鸟蛋。敲碎蛋壳，尼奥把蛋液倒进了恢复液中，发现原本纯白的饮料竟然变得浑浊起来。

看着就让人倒胃口，尼奥举起杯凑到鼻子前闻一闻，没闻到什么异味，于是就毫不犹豫地喝下去。其实也不难喝的，虽然味道说不上来，尼奥想着。效果如此，就看第二天了。

一夜的深沉睡眠后，第二天醒来的尼奥发现，自己之前所有的疲惫在一夜之间都消失无踪了。现在的尼奥感觉自己前所未有的好，浑身充满力量。用身份牌检测一下身体，现在的体质是25，从今天开始，尼奥就要专注通过食物，把体质往上提升。

一个上午的训练后，尼奥兴冲冲地来到食堂，找到昨晚记下的几种食物。亚龙爬行兽，善于长途奔跑，它的肉，能让人极大提高体力和力量，只是这肉烹调得黑乎乎，像烧焦的木头一样，没有人会主动吃它。

尼奥拿一块放进自己的口中，咀嚼起来就像一块木柴一样，尼奥有理由相信，这就是机械傀儡做出来的，这玩意可不管你味道如何，弄熟了给你吃就好了。

接着尼奥继续按照记忆中找寻需要的食物，如地底巨人的心脏，可以提高人的爆发力，虽说是心脏，但切片之后，也看不出是什么。还有一种卷在一起像面条一样，其实是一种海底的草，可以作为一种主食来提高人的各项方面。

拿着食物的尼奥找到了大卫，把自己发现的东西告诉了他。大卫一拍尼奥肩膀：“尼奥，你真是天才，看来我们的尼奥将要成为伟大的法师大人了。”

除了大卫，尼奥准备找个机会去告知安娜，至于其他人，尼奥不认为自己有这个义务去专门告知。从进入法师院开始，成为法师的考验无时无刻都存在着，对信息的提取，对知识的运用，一直贯穿在生活里。

三个月很快就过去，尼奥每天都在强大着，此时他的特质已经达到了5点。5点体质是什么水平，就是尼奥如果一拳打向一个1点体质的普通人，恐怕会把对方打死。而达到这个数值，食物的搭配功不可没。

至于其他没有用到食神搭配的人，尽管训练量是一样的，但体质最多也在两到三点之间。他们的旅程也到此结束，整个新人学院一下子起码少掉了百分之九十的人，顿时让人感到空旷无比。倒是和尼奥同一镇子的人，因为大卫的提醒，都留下了不少。

尼奥发现除了有提高体质的食物外，竟然还有可以提高自己大脑的食物，比如这种看起来像是珍珠的东西，咬起来嘎嘣脆没什么味道，但对自己的记忆力提升很大，现在尼奥看过书的内容大多数都可以记住。