所谓“筑基”，顾名思义，就是打地基，奠定基础。

修真的一切法门，源于筑基开始。

筑基就是先天和后天的区别。筑基成功，就是跨越后天阶段，进入先天阶段，开启修真之路。筑基不成功，那就谈不上修真，一介凡人而已。

凡人就只能是凡人的手段，依靠自己的力量，无法引动天地之力。

没有达到筑基阶段，就不能使用法宝和符篆这些可以引动天地灵气的外物辅助。即便是像息壤这种谁都可以使用的神物，也受限于后天之境没办法发挥什么威力。

百日筑基，是在后天之境达到顶峰，经脉全通之后，每运行功法一个周天，就是奠定一次基础，每9次一个小循环，9个小循环为一个大循环，9个大循环才是圆满，也就是通常要修炼9x9x9=729个周天之后，才能达到筑基境界。

大部分人修炼都是每天8个小时，大部分功法都是每个循环1个小时，这样算下来，绝大多数人都是需要百日才能完成筑基，才有了百日筑基的由来。

每个人天赋有高有低，运行的功法有好有坏，努力的程度也不尽相同，所以百日筑基只是一个参考，并非必须达到百日。

经过改进的玄天功，方道然和蒋晓涵运行一个周天只要半个小时，这就是相比正常水平提高了一倍，已经是一个非常恐怖的效率了。

即便不勤奋，按照每天修炼8个小时，也只不过需要40多天就够了。如果不眠不休的话，729个周天，只需要半个月的功夫就足够了。

一瓶辟谷丹50颗，一颗可以供3天消耗。在秘境里呆了近4个月，就消耗了30多颗，再加上给蒋晓涵的一颗和自己打通经脉用的一颗，方道然只剩下最后9颗辟谷丹。

经过计算，不眠不休的闭关也最多只需要6颗辟谷丹就够了，9颗绰绰有余，有足够保障。

在安排好外界的一切之后，手机设置成免打扰状态，给小金留下了一把魂珠之后，方道然把之前从秘境里得来的几颗未经打磨的矿石一样的灵石全都拿出来堆在了聚灵阵的核心灵石石凳上，开始冲击筑基境界。