元神领元炁升降之法

子，进阳火：

用真意，封固以毕。

元神，领：元炁，

如同：一轮红日，

由督脉，而后升。

自坤腹，移上乾首。

当升之时，千万不可降！

只等二百一十六吸数足。

午，退阴符：

元神，领：元气，