梦中，阴魔来扰，

使有：走泄之患。

巽风太过，离火不足，

意住口鼻，外吸冷气入内，

以致，肚腹疼痛，

而又：大便溏泻，

皆因：火候不精。

须要：神住于内，

又要：心忘于外，

真意，不离丹田炁穴之内。

劳心，则神驰，而无主。

劳力，则气散，而精耗。

心力劳碌，睡坐不安，

神气不交，阴阳不合，

真精必有：欲脱之患。

心火，既：上炎，

肾水，必：下流。

先要：放下身心，

大休歇一回，安静一时。