“呜呜呜！好吧。”王七看着坂崎拓马一脸笃定的样子，只能妥协。

于是，王七开始了他的悲剧的极限流生活，上午还好，但到了下午的极限流训练，就变得异常痛苦了。

本来像王七这样已经达到绝对领域的强者，已经并不惧怕多少艰苦的锻炼了，但是他的修炼内容确实，枯燥的负重跑步两个小时和扎马步打拳四个小时，先不说多累，但这种枯燥程度，实在是让人难以适应啊。

就这样过了几天，王七也渐渐地适应了现在的修炼强度，王七也发现坂崎良，罗伯特和坂崎百合并不在王七所在的道场里面，后来王七才知道，极限流空手道分道场很多，所以需要他们分开管理，坐镇各地。

而王七也不断的熟悉了师父镇元斋所教授的拳法，并且筛选并自己改进了一些招式作为自己的常用对敌手段。

王七所学的许多内家拳据传大多来自于张三丰祖师。张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。张三丰所创立的拳法都有一个共同特点，即注重内功和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一，动作沉稳，姿势含蓄，劲力浑厚，神意悠然。这些特征无不与道家的清静柔弱、淡泊无为的主张和道教的“三宝修炼”相吻合，内以养生，外以却恶。

而其中太极拳被称为内家拳之首，许多作品展示了太极拳的“以快打慢”，“四两拨千斤”，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。

而国人所熟悉的咏春拳中有一技寸拳，王七通过练习，将听劲柔劲和寸劲进行合用，最后的得到了防守反击的招式——推手·寸击。

推手·寸击是使用气加上柔劲借着对方的攻击用寸拳的方式还击给对方。

同样的招式还有截攻·铁山靠，曾经师父镇元斋就曾经要求过王七，让他将所学的招式化繁为简，将实用的招式自己总结出来使用。

以前的王七因为偷懒所以没有总结过，而现在的王七不同，经历了几次战斗，观看了世界各地的格斗家的对决，从这之中学到了许多，再加上这几天自己日复一日的拳法练习，在这几天的静坐中，王七发现已经脑袋异常清醒灵光，想问题变得很透彻，精神状态一直非常好，对招式的也变得很有见解。