性别：男

身高：1米7

年龄：25

等级：1（升到下一级还差3名气。）

小精灵：六尾。

职业：厨师、小精灵训练家。

道具：免疫物理攻击的厨师服。

看完自己的虚拟面板后，朱海涛也没有追究那件事了，老老实实在虚拟面板上选择自己要做的食材：大葱鸭。

刚点好要做的食材，朱海涛的面前就出现了一只死了的大葱鸭。准备来做个北京烤大葱鸭。

用55-60c水来烫毛，烫3分钟左右，烫毛、煺毛操作要轻而快，毛煺得干净又不伤皮肤，然后在大葱鸭翅下开一小口，取出内脏，掏膛时动作要快，内脏完整不碎，断去鸭脚和翅膀，然后进行涮膛，把鸭腔、鸭颈、鸭嘴洗涮干净，将回头肠及腔内的软组织取出，要使鸭皮无血污。

鸭体用饴糖沸水浇烫，从上至下浇烫3-4次，然后用糖水浇淋鸭身，一般糖水由饴糖与水按1：6-7比例配制。

再将已烫皮挂色的大葱鸭挂在阴凉、通风处，使大葱鸭的皮肤干燥，要等四五个小时后才能开始做下一步。（ps:试炼空间中任何配料都有）

在这期间，朱海涛可以选择其他做个其他的菜品。立刻走到了虚拟面板前，搜索大钳蟹。准备做清蒸大钳蟹。

随后，在朱海涛的眼前出现了五只活的大钳蟹。他们并没不能行动和攻击别人。只能慢慢等着猪脚来终结他们。

看到这一幕，朱海涛用水和刷子把大钳蟹清洗干净，然后用绳子把他们给绑了起来放入水中，用冷水煮，否则蟹被烫而挣扎，八脚必先落，蟹黄必定流失。