谁都有情绪的时候，而生活的高手，一定是能控制自己情绪的人。

国学大师季羡林和臧克家曾在小饭馆吃饭发生的一件事。

季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的孩子，而被孩子妈妈误以为欺负小孩，还被骂成：

“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”

幸好周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你不问青红皂白就骂人呢？”

事后，臧克家问季羡林：“你明明被人误解了，她骂你，你为何不还嘴？”

季羡林笑笑说：“大家都看着呢，我何须解释。”

情绪见人品，正如老话所说：宰相肚里能撑船。你的情绪里，藏着你的气度和人品。

惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪

罗伯·怀特曾说：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”