教练闻言，几乎都要五体投地了，他身上的自然门功夫，不过是年轻的时候，被一位老拳师点拨了一下，也没机会得名师传授，功夫自然不到家。

至于内圈手，他自然也会，只可惜并不精通。

“不知道您能不能指点一下！”

宋铮看了看吴综宪，他现在毕竟还在拍摄节目呢，去指点别人功夫，好像有点儿不务正业。

不过吴综宪倒是很支持，他也没想到宋铮得功夫居然这么好，可以遇见的，等到这一段播出之后，收视率肯定会非常高。

“阿铮！人家请你指点一下，就指点一下啦！”

宋铮闻言一笑，走到一旁的那个大笸箩边，轻轻一跳，居然直接站在了笸箩的边缘上，沿着笸箩的边缘一边走，一边使出内圈手，手法势如闪电，快捷迅猛，同时嘴里还在滔滔不绝的说着其中的窍门。

国术社团的一帮人直接都看傻了，吴综宪更是目瞪口呆，至于林欣如则是一脸骄傲的表情，她只知道宋铮会功夫，却没想到，宋铮的功夫居然这么好，一般人站在笸箩的边缘，肯定会将笸箩踩翻，但宋铮站在上面，不但如履平地，还能一边走，一边打拳，真的是这算是宋铮的隐藏技能吗？

这要是以后宋铮家暴，她岂不是会死的很惨！？

林欣如脑洞大开，突然听到身后有人在说话，说的也是国语，不过听上去非常僵硬。

“中国人的小把戏！”

“这算是魔术吗？”

“不！我听说过，这叫做杂技，杂种的杂！”

林欣如一听就火了，她正爽着呢，自家男人这么露脸，她也是与有荣焉，谁知道碰上拆台了，不但说风凉话，更是直接骂人。

林欣如刚要说话，就看见一个小笸箩直接朝着身后还在满嘴喷粪的那个人飞了过去，直接砸在了那个人的脸上。

哎呀！

嘭！

那个人直接倒在了地上，满嘴流血，他的同伴则直接傻了眼，一脸惊恐的看着正迈步朝他们走过来的宋铮，刚刚他们说的那些屁话，宋铮也都听见了。

这几个，应该就是故事里通常都会特意安排，用来给主角打脸用的反派了。

{}无弹窗商量了半天，三个人最终决定去吃蛋卷肉，林欣如提议去吃蛋挞，可接下来要怎么办？

挞，挞什么啊？

提议再一次被否决，林欣如大大的不爽，更让她不爽的是，连宋铮都不站在她这边，反而帮着吴综宪说话。

等回去，看我怎么收拾你！

回去也不怕，要是腰折了今天也一定让你求饶！

俩人眼神噼里啪啦的交流着，吴综宪发现之后，都觉得自己在这两口子身边有点儿碍事儿了。

“诶！那边是体育馆！”

吴综宪突然有了新发现，大概是觉得现在已经完成了三个，肯定已经取得了领先，现在有时间去干点儿别的事了。

毕竟是综艺节目，要是光为了赢得比赛，拼命的赶，其他的什么都不做，还有什么意思。

宋铮虽然对结束的时候，如果输了比赛，就要喝下去的黑暗界终极料理有点儿畏惧，但也不好拒绝，只能跟着吴综宪一起走了过去。

这是一栋综合体育馆，里面非常宽敞，这会儿有不少学生都在这边活动，听了林欣如的介绍，宋铮才知道在大学里有各种各样的社团，都是在晚上活动。

居然还有社团活动诶！听上去蛮高大上的！

篮球，羽毛球，手球，现代舞，跆拳道，空手道，国术，各种各样的社团，都集中在这一间体育馆里。

“快看，那边有国术诶！”吴综宪说着就跑了过去。

每个投身娱乐圈的男人心里都有一个李小龙梦，虽然这个梦有点儿不靠谱，但是丝毫不影响男艺人在自己的想象世界里成为拯救世界的超级英雄，就像李小龙那样，一脚踢碎东亚病夫的招牌，让外国佬都来尝尝中国人的拳头。

跟着吴综宪走过去，国术社团的学生正在一个教练模样的中年人带领下，练习套路，宋铮看了一会儿，惊讶的发现这些学生正在练习的居然是自然门的功夫。

自然门创始于民国初年，不似其他类别的拳种，有各种繁杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一气呵成。

宋铮的爷爷虽然名声不显，但精通各门派拳法，宋铮从小练功，也接触过自然门的功夫，这帮学生现在正在练习的是自然门的步法一一鸦雀步。

顾名思义，行走步法状如鸦雀跳蹦，久练功深，则“闪如清风，躲如抽鞘”，这种独特的步法训练，能使人两足如磨心，活泼似猿猴。

但是看那个教练的演示，功夫明显不到家，自然门的功夫讲究动静无始、变化无端、虚虚实实、自然而然。

但那位教练的步伐看上去略带僵硬，看上去倒是有点儿小洪拳活马步的架势。