“段哥，你这是多重的哑铃啊？”阿杰又问老段。

“这个全部装起来，一个有五公斤，可以调节重量的。我觉得轻了一点。”老段说着，随手拎起来，晃了两下。

“早知道，就再买重一点的了。”老段说。

“十公斤级别的已经很重啦，看你主要是锻炼哪个部位的肌肉群咯。”阿杰说。

“老段练一下啊，别光说不练啊。”肥仔怂恿老段。

看到刘畅也在看着自己，老段把哑铃上的紧固螺母拧紧了，站了起来。抖了抖肩膀，拿起了哑铃。先是做了一个双臂外举的动作。

刚做了一个动作，老段心里就明白了，阿杰说的没错，五公斤的哑铃已经很重了。随手拎的感觉，和标准的举臂动作是完全不一样的。老段有点儿后悔，刚才不应该把前部的哑铃片都加上去的。把举着哑铃的胳膊放下来，老段心跳已经在加速了。

“一个，继续啊，老段。”肥仔房间都没回，站在那里看老段在举哑铃。

老段只好咬牙又做了一个。

“两个，加油啊老段！”刘畅也站在房间门口说。

老段又咬牙坚持了一个，感觉肩膀上的三角肌已经发烫发麻了。

“哇，老段在健身啊，好棒啊。”阿琴端着菜出来，看老段在举哑铃，也不由得夸了他。

“继续啊，老段，已经三个啦。”肥仔还在鼓动老段。

看到全部的人都在盯着自己，老段又拼命举了一次哑铃，他的胳膊已经伸不直了，动作做的很不标准。

“段哥，让我看看你的哑铃呗。”阿杰的这句话成了老段的救命稻草，老段赶紧把哑铃交给了阿杰。

“老段继续做啊。”肥仔说。

“先给阿杰玩一下吧，我不急的。”老段喘着气说。

阿杰也拿着老段的哑铃做了一个双臂外举的动作，接着，阿杰又把哑铃举过头顶，然后又缓缓的放到胸前，然后再拉开。他姿态优美，动作轻松。刘畅和阿琴都看呆了。

“是不是可以吃饭了啊，阿琴。”老段看阿杰的动作太专业了，人又分明比自己帅，完全抢了自己的风头，赶紧问阿琴。

“哦，对了，可以吃饭了。阿杰，别玩了，先吃饭吧。”阿琴说。于是，大家一起帮忙把碗筷拿好，开始吃饭了。

老段很少运动，刚才做了几下，肌肉太紧张了，拿着筷子的时候，手还在抖。