谈可君说：“你还是恢复没心没肺的样子吧，别闹了，下午还有训练，外面零下几度，还要海训，冬泳，想想就够酸爽了。”

一说到海训，冬泳，常乐心里的一根弦仿佛被重重的拨了一下。

她立刻爬到上铺，乖乖的躺在床上，什么话都不说了。

“果然是一物降一物！”何影静轻笑出声，拉开一张椅子，坐到书桌前开始写日记。

十五分钟后，萧飒她们就全都赶到宿舍楼下集合了。

云浅点完名，带着她们去了训练场，下海前先是在海边的沙滩上热身。

在沙滩上跑五公里，做一组俯卧撑，云浅这才带她们下海。

燥热的身体迎着冷冽的西北风，下饺子似得冲进了海里。

起初冷的打颤，但很快就适应了海里的温度，身体一旦沾了水，就不想再从水里出来了，因为，从水里出来会更冷。

云浅安排的海训，先从武装泅渡开始。