萧枫苦练了整整一个月才将第一式给学会，又花了整整一个月才练熟。

只见一声”平地飞雁”，一个身影如脱缰的马，向前冲去，在空中打个转，直接跃到空中，双脚在空中互踏，又向上升腾，一个一百八十度空中倒立，身体俯冲而下，双拳朝地面砸去，一个两尺多深的洞立马出现，沙尘扬起，一个如飞雁的黑影从低空中略过，无声无息，沙尘消散时，一个身影出现，他就是苦练武功的萧枫，他满意地看着地上两尺多洞的大洞，这是他苦练两个月的成果。

”终于学会了第一式！”萧枫叹道，”是时候继续修练内功了。”

萧枫没日没夜的修炼，但一点也不觉疲倦，反而越练越有精神。他正处于一种奋亢期，多年的武学没有丝毫的进步，如今短短的两三个月，一下子有了质的飞跃，这是他多年来的渴望，如今一下子实现了，怎能不兴奋呢？

他正闭目运功，吐纳呼吸又有了新的要求，以前的一长一短，改为每两长再一短，短促又深远，他进入了内视，视线一直跟着气流行走，不知过了多久，萧枫的体内的一个重要穴位像灯一样在体内点亮，仿佛一颗小星星闪烁在夜空中。进入这阶段说明他已进入了入基中期了。

萧枫发觉到自从这颗小星星点亮后，他可以若隐若现地看到到体内运行的气流运行到哪里。仿佛一阵淡淡的白色雾气。

同时他也觉得自己的气流加快了许多，随即第二颗被点亮，两个穴位之间的经脉像一条金色的丝线连起来，而后第三颗，第四颗逐渐被点亮，一条线连着一杀线被点亮，白色的雾气也越来越浓。

当体内的穴位全点亮时，全身的穴位经脉像通了电一般，瞬间串连起来，一道金色的光像电一样全身游走一遍。萧枫全身一震，他竟一下子进入静食期，

此时全身的经脉穴位如同错综复杂的交通路线，而气流自动顺着这交通路线自行运转，没有运功的时候速度会慢了些。

进入静食期的萧枫已可以不再进食而长期的修炼了，但身体要求的强度更高了。

萧枫开始修炼御剑之术，剑法同样分为九式，分别是剑游四方，隔空御剑，剑影无敌，万剑齐发，剑扫天下，剑指九天，剑中带剑，剑随我心，天剑合一，每一式有九招，每一招有一千零二十四种变化。

萧枫用随身的刀子将树干削成一把木剑。