“要不然你每次都跟着做下来，多累啊，坐下来看着我做就好了。”

柯若雨这么说也是好心，这个陈艳看起来可都四十多岁的样子了，而且看起来皮肤保养的很好，所以她实际年龄一定和司比目测出来的还要大上许多。

她这一整组动作做下来，都已经累的双腿颤抖，就算陈艳省力还熟练，想必做一套下来也不是非常的轻松的。

再者这个陈艳一看就对她不满意，她还不如好好的说说话，化解陈艳不知道哪里来的对她的偏见。

陈艳看了柯若雨一眼：“这个就不用你操心了，我既然收了钱，就一定会尽职尽责的教你的。”

陈艳还以为柯若雨讨好她，是因为怕她不教她真本事呢。

其实她觉得这些都是不存在的，因为她的职业道德还是有的，不会就让柯若雨学不到东西，还拿了星传娱乐的那么多工资。

“额，好吧。”柯若雨见这一下子差点就拍在了马蹄子上，看着陈艳算是一个油盐不进的主了，便心里想着以后也不要说这种无意义的话了。

“你休息好了吗？”还没到十分钟呢，估计陈艳也没看表，就直接问了柯若雨。

柯若雨是看表了的，但是觉得既然陈艳都说话了，那她就跟着训练吧，时间是一样的，用来休息的时间不如用来努力。

“嗯。”柯若雨从沙发上爬了起来，然后感觉两条腿都不太吃力的站在地上，好像是在颤抖，又好像是没有颤抖。

陈艳便开始拉着柯若雨做坐位体前屈了。

在没有做坐位体前屈的时候，柯若雨还从来都不知道，韧性才是她最大的弱点。

现在她是知道了，她坐在地上，伸出两只胳膊，也不知道是胳膊太短，还是腿太长，还是两种都有的原因。

柯若雨的手，只能刚刚好碰到脚尖的位置，连多向前一点点都是不可以的。

柯若雨开始的时候，还在勉强的坚持，到了最后，随着抬起来的时候时间越来越久。

平衡就就是不那么容易保持的了。

柯若雨坚持抬起来，当时胳膊和腿都在不听话，一直在颤抖着，也保持不好原来的水平了。

陈艳也不知道在哪里找到了一根棍子，细长的，一看柯若雨的姿势不标准，就上去帮她调整动作。

这个过程真的是挺痛苦的，主要是喊出来倒是不至于，但是全身都在颤抖没有力气，那是真实的感觉。

“不行，不够标准。”

陈艳面无表情的看着柯若雨，其实心里怎么想的，是一定不会表现出来的。

柯若雨终于挺过了这一次的动作时间，她站在那里，左边那条腿一直都在颤抖，因为陈艳一直没有让她换腿。

她问道：“老师，这个动作什么时候才可以结束啊？”

“还有一次，然后就要换右脚了。”陈艳看似好心的提醒到。

“唉。”柯若雨长叹了一口气，想了想就一定是这个样子的，要不然，看着陈艳做整组动作都非常轻松的样子，肯定是不会让她休息的。

柯若雨觉得，她的毅力还是很强的，虽然没有经过训练，一点基础都没意义，但是已经坚持到现在了，还是很厉害的。

她觉得，这样的训练，肯定是不会把人给练坏了的，所以她就放心大胆的去联系，知道练的意志力都控制不了身体的时候，那才叫刚刚好。

而且她感觉到了，陈艳虽然是想看她窘迫的样子，但是训练调整的非常的好，时间的控制和组数的控制都很好。

刚才她问还有几组的时候，其实她的底线就是只能再做一组了，就算多做半组，柯若雨感觉自己也是要不行了的。

果然，陈艳做完了这一组，一点都没有休息，就开始进行下一组的训练，换成了右腿。