叶妍旁边的位置都是空着的，师施直接坐到了叶妍的左边。

“你是尹暖暖吧，真人比照片还要好看！”叶妍笑着对师施说，她笑起来有点憨厚，很可爱。

师施点头，“你也一样，每天坚持跑步吗？”

叶妍讶然，“这你都看出来了？跑步挺有用的，我瘦了一些了。你用不着减肥，但可以跑步锻炼身体。”

“你现在每天都吃什么？”师施不纯粹是好奇，她对叶妍还挺有好感的，看看能不能帮忙叶妍改善一下食谱。

她没有什么减肥的心得，她就没胖过。不过小X懂，小X的知识存储量很大，它还能扫描叶妍的身体情况，根据叶妍的身体来制定合理的食谱。

叶妍的食谱很简单，基本上就是沙拉，水果，偶尔吃点粗粮。

“这样营养不够，我这里有一份减肥的食谱，我朋友当初就是严格按照上面的饮食，瘦了大约三十斤，没有副作用。”师施眨眨眼，“最重要的是，能吃饱。”

叶妍双眼放光，天知道她每天吃一点点的东西都快饿地眼冒绿光了，看什么都想吃。