此时，卫琼的家里，沈风和阿力已经来准备进行下午的锻炼计划，阿力根据上午了解的情况，已经把卫琼的锻炼计划表做了出来，卫琼看着每天密密麻麻的小框框，还没开始锻炼已然接近崩溃，说道“阿力教练，我们可不可以再商量一下”

“路西小姐是对锻炼计划有什么新的想法吗？”阿力听闻路西的话反问道。

“额是这样的，因为最近一直忙于拍戏，都没怎么锻炼，你看我们能不能把这个计划表稍微删减一下。”卫琼不好意思的说道。

“这个”阿力竟不知该怎样拒绝她的请求。

“不行，路西，这个计划已经是最基础的了，已经没有办法再删减了。”见阿力那么为难，沈风便这样说道。

阿力见状也急忙说道“是的，路西小姐，这个计划已经是最入门的了，实在是没有办法再删减了。”

卫琼见事情似乎已经没有了商量的余地，便认命地说道“那好吧，我们开始吧。”

“好，路西，你跟我过来，首先，我们要先进行热身运动”阿力在一旁认真的教着卫琼。

而上官家大宅里，父子俩仍在交谈着，“后来，我从王媛那个女人的手里将上官集团夺了回来，而王媛也得到了应有的惩罚，我也算是帮你们母子报仇了，只是阿丽，我对不住她。”说到这里，这个坚强了大半辈子的男人竟像个孩子一样呜咽了起来。

“所以你这下知道我妈是因为什么死的吗？”上官俊听闻上官意的话说道。见上官意一头雾水的看着自己，他继续说道“是因为你当初的无能，要不是因为你的软弱无能，怎么会将大权都落在那个女人的手里，又怎么会眼睁睁的看着自己女人死在自己的面前。我真是纳闷，你这些年为什么还会这样心安理得的活着，一点都不为自己的软弱无能感到愧疚，感到后悔终生呢。”

上官意听到这里，竟不知该说些什么，眼里剩的只有悔恨和痛惜。

上官俊又继续说道“我当然知道这种无能的感觉是多么的痛苦，当年要不是因为要从你那把上官集团拿过来，要不是为了去讨好你，又怎么会任由你害死了阿琼的母亲，又害的卫琼就这样不辞而去。你知道这种痛吗？”