“你们要去球场看球吗？”穆水云问道。

“不了，等会儿李叔会来接我们。”孙小娟说道。

“怎么说？”穆水云好奇的问道。

“不就是练歌吗？！你难道忘记了，姐妹花组合啊，哈哈。”孙小娟笑嘻嘻道。

“哦，哈哈，原来如此，加油啊！”穆水云笑道。

不一会儿，三人分开，穆水云前往篮球场，二女前往校门口。

“再见。”

“拜拜。”

“再见。”

三人道别后，各自离去。

换上篮球服，走上篮球场。

“都动起来，开始训练。”教练依旧热情满满的喊道。不愧是教练，无时无刻都能保持兴奋。

“知道了。”

“明白。”

众人七嘴八舌的应答道。

训练开始，依旧是中午的那套训练。

说白了，除了技巧性外，大部分都是体能训练。

比赛场上，除了技巧是一大重要因素外，体能也起到决定性的作用。

“快快快跑起来动起来”教练激情的喊道。

“是！”众人异口同声的回应。

训练如火如荼的进行着，大家都逐渐疲惫，穆水云更甚，不过他依旧在咬牙坚持。

时间一分一秒的过去，防守步伐、进攻步伐、传球、跑位、运球、投篮、挡拆、抢断等等一系列的训练。

一个多小时后，众人都累趴到了地上，穆水云如同死狗般喘着粗气。

“可恶啊，体能完全跟不上！”

以后需要每日牛肉、鸡蛋加牛奶，提高蛋白质和能量摄入。

就如同那些运动员，每日都是这些东西，这样才能增强体能。

训练在教练的哨声下，圆满结束。

出了校门，前往不远处的地铁站。

今天赵诗彤和孙小娟不在身边，可以乘坐地铁看看。

这个地铁站穆水云还真心很少去，都快忘记怎么走了。