到家后门还没有打开，就听到房间里的电话玩命的喊着，鞋也顾不得脱了，急忙跑进了房间。可惜，还是慢了一步，话筒里只有一阵的忙音。看了看电话，没有液晶屏，也没有来电显示。无奈，只能是该干什么干什么。

脱了衣服挂好，擦干净刚踩出来的黑脚印，刘恒大开始了自己的锻炼大计。上一世对自己的身高不是太满意，刚过及格线，175米，要知道，自己高一的时候就已经是这个身高了。也就是说，高一之后自己再没有长过个。

原因也简单，高一后就是自己一个人住了，吃饭经常是饥一顿饱一顿的，营养没有跟上。上学时整天就是看小说打游戏，缺乏运动，导致个头没有窜起来，虽然是高过及格线，但没有高人一头的感觉就是不爽。这一世可不能这样了，这一世自己的目标可是高帅富，帅现在已经有了，富的问题也不大，高这点可得努力了，从现在就开始锻炼，为高帅富而努力。

在家里的锻炼很简单，波比跳，这个后世徒手健身的神技，有效的锻炼全身的核心肌肉群。

现在的这副身体表面上年轻健壮，不练不知道啊，十个一组的波比跳，一次减持一组都不行。勉强做了两组，肺子里就已经开始着火了，肺部加上气管和嗓子，火烧火燎的，好似吞了一块烧红的火炭一样。呼哧呼哧的喘着粗气，每呼出一口气，嗓子眼里都有一种腥气的感觉，好像随时要吐血一样。

半个小时，勉强做了四组波比跳，刘恒大就已经完蛋了。四仰八叉的躺着地板上，累的一动也动不了了，身上的秋衣秋裤和从水里刚捞上来一样。

躺了好一会，挣扎着爬了起来，痛快的冲了个热水澡，把被汗水湿透的内衣裤都洗完晾好，舒服的躺着自己的小床上抽着烟。

第二天还是早早的到了学校，第一件事依旧是抄作业，然后继续自己的补课大业。

今天黑辉海的座位还是空的，这家伙又没来上学。做间操时刘恒大却被班主任朱老师叫到了办公室，把上周五和黑辉海冲突的事情详细的问了一下，还有这段时间班里学生被堵的事，和自己怎么听到黑辉海和外班学生商量堵人的事，都详细的问了一遍。最后也没有结论，也没有批评刘恒大和黑辉海打架的事，带着刘恒大回到了教室。第三节课是她的课。

“同学们，由于个人原因，黑辉海同学离开了我们二班，现调整到八班。本来今天要过来和同学们告别的，因为身体原因，在家养病。”

对朱老师的话班里同学的反应不大，这个信息昨天就已经被包打听散布开了，别说二班，整个学年组也是人尽皆知了。