自己要到达这个地步，需要经过炼体，一阶……九阶才行，差距不是一般的大。

出门时没吃早饭，看了一会儿刘杰就觉得饿了，他知道此时就算是喊破嗓子下面的人也不会理。干脆抬头打量起树枝，看看上面有什么能吃的果子之类的。

刘杰找了眼睛所见之处，没找到找到果子，却在自己所在树干的不远处有个锅一样的的鸟巢，自己距离鸟巢不算太远，通往鸟巢的树枝上也没有无法过去枝条，何不去看看鸟窝说不定还能找到几只小鸟吃。

让刘杰失望的是，鸟窝里除了一枚鸟蛋外就十几根鸟毛，特别是那枚鸟蛋的蛋壳上还有碎裂的花纹，“真是点背啊！”

饥肠辘辘的刘杰伸手就将这枚破鸟蛋拿了起来，真可悲！鸟蛋顶端有一个洞，轻轻摇了摇，里面咕咚咕咚响，看来还是有一点点蛋液在里面。

刘杰将洞口对在嘴上吸嗦了一下，还没来得及吞咽，一股清凉的液体顺着喉咙进入腹中，液体在腹中并不停留，像是一个炸开的烟花冲进腹中的经脉，沿着筋脉流入丹田，从丹田出来顺着几条经脉进入脑海，在脑海形成一滴水滴。

刚才还扣在刘杰嘴上的蛋壳突然消失，猛然出现在刘杰的脑海中，然后再将的水滴吸进蛋内。刘杰现如今就有内视能力，刚才这突如其来的变故他瞧的是清清楚楚。

这一变故还真把他吓得愣了神，慌了一阵后开始大骂：什么破蛋壳，钻到本少爷的脑中，把我当宿主了，快给我出来。刘杰用精神力使劲向外仍，当他的精神力作用在蛋壳上时才发现这哪里是蛋壳啊。

在外界看似和普通蛋壳没两样，脑海中自己的精神力连一道裂缝那么宽的宽度也覆盖不了。只要精神力向那里集中，那里就变得无限广大起来，感觉就像从遥远的太空靠近一颗星球一样。

随便一条裂缝，精神力靠近一点就像是掉向了万丈深渊，吓得刘杰赶忙收回来，那黑洞洞的洞口他的精神力更不敢探查。这哪里是蛋壳，看材质更像石头。

刘杰连忙坐下打坐，把所有的经脉运转了一遍，觉得没什么问题这才舒了一口气。

再将精神集中到大脑，这一探查可让刘杰喜出望外，他可以清晰地感觉出控制四肢、五脏六腑、血管、甚至控制每个细胞对应的大脑区域。

手指！

手指没有动，控制手指的哪个区域却明显感觉到了手指动了，身体马上调动一些功能传输手指运动所需要的能量了。

炼体需要修炼者保持一定的强度和长时间的坚持不懈。它的原理是通过利用肌肉反方向力的作用，让肌肉达到极限，然后无数次试图战胜这个力，从而强化肌肉力量的过程。当肌肉无法战胜这个力的时候，通过人的主观能动性，下意识地去征服它，这时肌体就会自动调集肌肉纤维来增加这部分肌肉的力量，这就是肌肉增长的过程。

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