再往里面深入点想，那就是如果两个世界的人体构造没有任何不一样的地方，那么肯定就是锻炼的方法不一样啊！

所以格斗技术还是很有价值的，对于余稷这种没有怎么锻炼过的人来说，可以让他迅速练起来一身肌肉，他虽然不算太瘦，但肌肉分明也是跟他无关。

身为交易平台的守护者，虽然可以不用太强，但肯定不能太弱，自保能力总该要有，交易平台以后也会有主世界的用户，如果自身太弱，可能会有人铤而走险也说不定。

国内环境还是很安全的，但耐不住有个意外，或者有人恶向胆边生。

吸收了格斗技术的光球之后，虽然身体没有任何变化，但余稷还是察觉得到自己的变化，如果时间返回到几个小时前，现在的自己可以无伤把那些小混混打个半死，而不会像之前那样，只能按着一个人往死里打。

回到自己的房间，余稷整理房间中的杂物，开始锻炼。

“俯卧撑六十个，平板支撑十二分钟，仰卧起坐八十多个，这效果也太好了吧！”

余稷的身体素质不算太差，但毕竟没有练过，虽然不知道自己之前能做到什么程度，但俯卧撑肯定不超过三十个，仰卧起坐应该也差不多就这样，平板支撑他倒是知道，因为几个月前玩过，三分钟趴下。

而且，这不是三种分开做的，而是一次性做下来的。

老猫的格斗技术虽然没有让他的身体直接得到加强，但其中的记忆能力，确实让他变强了，只要他以后多加锻炼，也可以成为一位高手——在没有内功、法术，也不是国术类体系的世界中的高手。