索尼克又说道：“忍闪。”

“试着抓到我。”

索尼克脚步一点，身体疏忽消失，出现在了纱织的背后，拍了拍她的肩膀。

纱织感觉到肩膀被碰到，才意识到索尼克到来，侧身一脚抽出。

索尼克消失不见，又出现在羽生花枝背后，探出手拍出去以后，羽生花枝身体向前倾斜，长腿收缩，猛地向后踹出。

“很快嘛。”

索尼克有些意外，瞬间消失，躲过这一击后，出现在杰诺斯背后。

但是还未探出手，杰诺斯就发现了他，转身一拳打出。

“反应很快。”

索尼克再次消失，杰诺斯的反应比羽生花枝要快，但转身以及出拳速度，比羽生花枝快，但动作很不流畅。

现在的羽生花枝，八尺鸟极拳第四阶段完全掌握，已经稳稳的拥有a级实力。

目前她正准备晋级，速度在a级里非常快，但未必能快过a级英雄的攻击速度，因此综合实力可以达到a级中下层次。

而且她也在练习呼吸法，只要掌握了，就可以更进一步。

现在又有索尼克的教授……

至于杰诺斯，他还没有获得g4配件，而获得了g4配件后，速度要比加入协会后和埼玉切磋时提升一倍速度（原文描述），这样才可以跟得上索尼克的速度。

索尼克从杰诺斯背后消失，下意识的想要去第四个人，也就是夏树的背后。

但是却发现，夏树盯着自己，自己转动，他跟着自己转动。

“哼哼。”

索尼克看到这一幕，嘴角翘起，忽然脚步一点，瞬间拉开身形。

嗖嗖嗖嗖。

只见在空地中，出现了四名索尼克，分别攻向了羽生花枝，索尼克，以及杰诺斯。

“好多啊。”

纱织想要躲闪，但是被手指点中了脑袋，而后一屁股坐倒在地。

“这里……”

羽生花枝一脚抽出，但是脑袋一凉，对方身形消退，自己踢了个空。

“捕捉到了。”

杰诺斯在快要点中自己的时候，将手挡在了脑袋前，挡下了这一击。

但下一刻，索尼克的声音响起，“放我下来，你放我下来。”

只见夏树抓着索尼克一条腿，索尼克身体倒立在空中，不断扭动身体，却根本无法挣开夏树的束缚。

林间的空地里，索尼克站在夏树，羽生花枝以及杰诺斯纱织四人面前，想了想，缓缓说道：“我所使用的技巧有三种，一种用来奔跑，叫做忍跑。”

说着，索尼克上半身向前倾斜，双手放在身后，向前跑去，一开始速度还很慢，能够看清楚身形，但是伴随着加速，他的速度越来越快，留下了残影，到最后，彻底的消失在远处，但是一个声音却在他们耳边响起，“就是这样。”

索尼克出现在了众人身侧，不知道何时，已经回到了这里。

“好快。”

看到这一幕，纱织忍不住惊呼出声，“到后面完全看不到踪迹。”

“还是有人可以看到的。”

索尼克微微摇头，夏树也就算了，那个叫杰诺斯的家伙，一直盯着自己，看来捕捉到了自己的身形。

“这种模式……”

索尼克看着他们说道：“主要是借助上半身前倾，让重心移动到身体之外，然后靠着腿部持续力量的输出，不断的推动自己前进。有两个关键点，也就是重心的选择，以及恒定的力量输出。”

“明白了。”

杰诺斯拿起本子，不断的记录着。

“但是有个缺点。”

索尼克说道：“那就是身体重量太重的人无法使用，尤其是上半身，如果重量过重的话。哪怕你腿部力量强悍，也无法做到这一步。所以……”

“我无法修炼。”

夏树直接说道，“杰诺斯的上半身也很重，但应该可以改造一下吧？”

“很难。”

杰诺斯说道：“我的能量源要集中在上身，所以上身重量一直大于腿部很多。”

“你们是不可能了。”

索尼克说道，而后又道，“不过羽生花枝和塚原纱织二人到非常适合这种技巧，可以训练。”

“但是会不会冲突？”

羽生花枝说道：“八尺鸟极拳有飞鸵步，和你这个技巧完全不同啊。”

飞鸵步类似鸵鸟奔跑，也是恒定的能量输出，但是腿部不是蹬，而是迈，而且身体要保持稳定。

索尼克说道：“夏树给我演示了下飞鸵步，其实飞鸵步的能量消耗很大，而且速度对腿部力量要求太高，相应的速度比我的技巧要慢一些，不仅如此，还要保持上半身的稳定，很难在前进的过程中攻击。而忍者跑，最大奔跑距离上比不上飞鸵步，只是用于近距离到中距离的推进，但是速度更快，而且在这个过程中，可以攻击。所以我建议你学习忍者步。”

“是吗？”

羽生花枝看向了夏树，后者点点头说道：“既然这样，那花枝和纱织就跟着他学好了。”

“不仅如此。”

索尼克说道：“根据夏树的描述，还可以把八尺鸟极拳的技巧融入其中，所以速度可以更快一些。飞鸵步，也可以提升些速度。但我需要配合，至少要一个会八尺鸟极拳的时刻配合我。”

“好。”

夏树说道：“我会让花枝纱织二人一起配合你研究。”

“可以。”