走过半个云南后，已是夕阳西下，李勋也到达了云南著名景区香格里拉。

香格里拉藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。至于“三江并流”自然景观，则由怒江、澜沧江、金沙江及其流域内的山脉组成。

李勋一边在山脉中奔跑，一边观赏这里的风景。李勋印象最为深刻的就是那里的山和水，在几十年前全国就进行全面的植树造林，保护环境，在大量资金的投入下，祖国的山更绿了水也更清了！

李勋并没有在香格里拉停留，接着向西藏地区跑去。到了晚上九点多，李勋到达了喜马拉雅山脉，他继续借着通讯器微弱的灯光向前走去。他不怕通讯器没有电了，因为通讯器可以通过他手上散发出来的热能充电，明天早上太阳出来后，还可以利用太阳能给通讯器充电。

在李勋的计划中，天亮之前他一定要登上珠穆朗玛峰！

在李勋不眠不休的奔跑下，他如愿地在天亮之前登上珠穆朗玛峰峰顶。

珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，为世界最高峰。位于中国与尼泊尔边界上，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。

珠穆朗玛峰也是世界海拔最高的山峰，随着地壳的不断运动，截止去年它的岩面高就超过了9600米。

珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻，环境非常复杂。不过这一切都阻挡不住李勋的步伐，登上山顶后，虽然这里空气极为稀薄，地面都被皑皑白雪所覆盖，温度低达零下几十度，但是这些对于能够通过自身吸收外界能量的李勋来说都不算什么！

李勋到达峰顶后不久，东方的天空就呈现出一片淡红色，李勋的双眼更加认真地关注着那片天空，因为他知道，太阳就快升起来了。过了一会儿后，东方的天空越来越红，转眼之间太阳就伸出了它的额头，然后慢慢地伸出它的身体，接着它的整个身体都挣脱了天空的束缚，整个太阳就出现在了李勋的面前。

李勋周围都是茫茫的白雾，隐约可以看到远处的一座座高山。在太阳升起后，一切都被蒙上了一层金黄色的光泽。

在世界最高峰观看了一次日出后，李勋接着向下一个目的地跑去，在他的计划中，今天之内就要完成这次的训练任务！

过了一个多小时后，李勋就到达了塔克拉玛干沙漠。它位于新疆南疆的塔里木盆地中心，是中国最大的沙漠，但是随着中国绿化措施的实行，它已经不再是世界第十大沙漠，它的排名已经到了五十开外。

沙漠里沙丘绵延，受风的影响，沙丘时常移动。当李勋到达某个地方时，就遇到了一场龙卷风暴，不过他即时发现后远远地就避开了。不过风暴带来的风景他依然可以看到清清楚楚，漫漫黄沙扬起了橙黄色的天空，比暮色淡，比朝阳艳，视线远远延伸已如坠入迷雾般消失在不远不近处！

沙漠里也有少量的植物，其根系异常发达，超过地上部分的几十倍乃至上百倍，以便汲取地下的水分，那里的动物甚至有夏眠的现象。对于动物李勋倒是什么都没有看到，植物倒是看到了不少。

约花了半个小时后，李勋就走出了沙漠。他接着跑过一个个牧场，翻过一座座高山后，就到达了绿油油的蒙古大草原。

又花了一个多小时，李勋跑出了大草原，到达了大兴安岭。这里的树林在所有人的爱护下，已经差不多和亚马逊雨林一样郁郁葱葱，一派生机！

虽然这里空气湿润，极为凉爽，但是李勋完全没有时间在这里小憩，就要匆匆走上行程！

李勋沿着黑河—腾冲一线向腾冲进发，他翻过高山，越过河流，终于在晚上八点多进入了腾冲境内。