就见他周身中正，头顶向上虚悬，颈项后突，沉肩坠肘，坠肘而悬，空腋，含胸拔背，腰后突，小腹回收，提臀，腿根子放松。

接着扣膝盖，圆裆，开胯，两脚铺地，十根脚趾头轻轻的抓地，脚心与两膝盖微微上提。

他凝神静气，全身放松，安然站立。

然后他两掌提按，呼吸不变，下肢也不变，两掌自然提于肚脐前，缓慢的指尖相对掌心上提，鼻子随之吸气，两手慢慢上升到胸口，一口气就被压入小腹，就见他小腹好似进入了一只小老鼠，鼓胀起来。

随即，韩易两掌向下翻转，又缓慢下移，气随掌落，就听见咔咔的细微声，韩易的脊椎好似机械齿轮一样，一节节推动下来，直到最后的尾骨上面。

他大脑沉静，排除杂念，思想集中一下子到尾骨上面。

神意到，这处的筋肉就惊了。

在韩易的感知中，一处韧带筋肉连接着两块骨头的耳状关节处，动了一下子。

“找到了！”

韩易一笑，就睁开了眼睛。

“好！不愧是化劲，我当年找这个穴道就花了一个多月的时间！”

三祖太爷眼神一亮，赞叹着韩易。

“好了，既然你找到了尾闾，那现在我就教你打通尾闾的方法了，先说真息呼吸法，这话来源于【全真大道歌】：大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝，过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急，金锁关穿下鹊桥，重搂十二降宫室。”

“所谓真息，不用鼻子呼吸，是自然凝定的那个阶段，恢复到婴儿那个境界了。你功夫到了化劲很容易就达到。所以说功夫是道辅，就是讲这个道理。”

“胎儿意识，却又引导内气运行，这就是真息呼吸法。”

“注意这句话了，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝，过膝徐徐至尾闾，这就是打通尾闾的一个方法了。”