“你好歹让我适应一下。”陌阳话还没说完，钟楚就开始了，陌阳赶紧跟上，钟楚不负重，而陌阳背着个大包。

果然就如钟楚预料的那样，四年不练，搁在谁身上都不行，于是陌阳晚上就没吃成饭。

睡到半夜，突然钟楚吹哨喊紧急集合，而陌阳睡的跟死猪一样。钟楚跑到宿舍，一把将杯子拉开，对着陌阳的耳朵开始吹哨。

陌阳吓的一激灵，蹭的就站了起来。

“你要知道，你是为你自己训练的，不是为我训练的，你要时时刻刻保持警惕，即使是你睡觉的时候说梦话也要保持警惕。你不小心的一个举动，就能要你的命，知道吗？”

“知道”陌阳的声音跟蚊子哼哼似的，他大学没有读警察专业就是因为不想跑步，虽然他跑的是快，但是子弹不长眼睛，他只想好好地活着，解剖别人。冷不丁地进了监狱，又突然把他按照20岁的身体来训练，这确实有点折磨他。

“声音大一点，知道了吗？”钟楚觉得他这个王者带着这个青铜真是心累。

“知道啦。”这次陌阳的声音特别大，喊出来的。他这一喊精神了，困意全无。

“给你一分钟，整理背包，五公里训练。”

陌阳手忙脚乱地整理背包，“立正这个姿势就不要了，这个习惯不好。”说完，钟楚又从外边的院子里，捡了5块砖头放进了背包里。

“从现在开始掐表，5公里，要是比今天下午速度慢的话，明天早上不用吃饭了。”钟楚掐表，“开始”

陌阳一听开始，蹭地就跑了出去，“果然饿的人什么都干的出来。”钟楚在后边笑了笑。